На кафедрах биологии и нормальной физиологии Кировского ГМУ прошел ряд мероприятий, приуроченных ко Дню осведомленности о стрессе. Для обучающихся организовали интерактивную лекцию «Стресс – друг или враг», в ходе которой будущие врачи изучили физиологические механизмы адаптации, отличия эустресса от дистресса и стадии развития регуляторных процессов. Особый интерес аудитории вызвали представленные результаты исследований конкретных причин возникновения стрессовых состояний у студентов Кировского ГМУ.
В ходе практической части занятия студенты оценили индивидуальный уровень стрессоустойчивости, проанализировали факторы риска эмоционального выгорания и соотнесли полученные данные с нормативными значениями. Далее участники освоили практические инструменты экспресс-регуляции состояния, включая методику мышечной релаксации и дыхательную технику «дыхание по квадрату», а также получили индивидуальные рекомендации по сохранению ментального здоровья.
На кафедре нормальной физиологии состоялся тематический квиз «Стресс в нашей жизни», в котором приняли участие студенты лечебного факультета. Интеллектуальная командная игра состояла из четырех специализированных раундов, где будущие специалисты верифицировали научные данные в блоке «Правда или миф», демонстрировали владение академической терминологией, разбирали методы оценки функционального состояния организма при учебных нагрузках и определяли проявления психоэмоционального напряжения по описаниям в классической литературе. По итогам соревновательных раундов победу одержала 219 группа.
